承德人看这里！我们的立秋应该这样过

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。想一想，二十四节气我们已经过了一半了接下来我们即将迎来另一半立秋已经悄然来到了"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。

立秋已经快要来到立秋有哪些习俗呢？小编带你盘点一下立秋的习俗

秋忙会

秋忙会是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。

其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。

食秋桃

在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。

每到立秋日，人人都要吃秋桃，

每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，

不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，

人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

贴秋膘

贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。“贴秋膘”在北京、一带民间流行

啃秋

城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了

啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

秋社

在一些地方，至今仍流传有“做社”、

“敬社神”、“煮社粥”的说法。每个地方的习俗都有所差别

但是对于这种迎接秋季的喜悦是一样的

进入秋季

天气逐渐转凉

天气干燥

那么在进入秋天之后

要吃一些滋润的食品

下面为大家介绍一下比较滋润的食物

蔬菜主要有

藕、百合、菠菜、番茄、荠菜、山药、

平菇、胡萝卜、海带、西兰花等

水果主要有

苹果、香蕉、葡萄、雪梨、荸荠、龙眼等蔬果类

坚果主要有

栗子、胡桃、花生等坚果类，

都属于适合秋季食用的健康食品。

立秋另一个季节的开始

大家做好迎接新季节的准备

以一个健康的方式和身体

开始新的征程

在新年到来之前

收获成功！

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