美味ldquo食rdquo光承德

承德小学学年上学期

第4周营养食谱

合理的营养是孩子发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。孩子生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据小学阶段儿童每日各种营养素的需要量，再结合季节特点来选择食物，安排好孩子容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期三（9月22日）

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星期四（9月23日）

星期五（9月24日）

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注：由于受市场原料波动影响，个别菜式会有所变动，敬请谅解！图片仅供参考。

编辑：何婉镱

审核：何颖仪

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