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承德国际马拉松赛将于10月15日在普陀宗乘之庙前鸣枪开赛。届时，将有来自埃塞俄比亚、乌干达、俄罗斯、肯尼亚、蒙古等8个国家和国内30个省、市的上万名跑者展开激烈角逐，职业赛手和业余跑者将同场竞技，共同演绎一场长跑盛宴。今年是承马首次实现央视直播，央视派出了人的直播团队，地上、空中全方位、立体式、多角度直播此次马拉松赛事，同时，全面展示承德的地标景点、生态建设、城市发展。作为一名承德市民，我们该怎么迎接这场盛大的赛事呢？小编今天在这儿跟大家聊聊关于承马的这些事儿！

首先，小编先给大家来一份

承德国际马拉松赛路线图的高清大图

往下看

实用的在下边哦~

（点击可放大图片）

承马赛道上那些最可爱的人

“承马御驾，德行天下”是板城和顺?承德国际马拉松赛的赛事口号，赛事时间依然选择在金秋十月。

在跑友的期盼下升级成为全马赛事，在线路选择上除了考虑到风景、路面安全、赛道宽度等，还充分考虑到了跑者想要PB的心情，全程线路一路缓下坡，是刷新最佳成绩的绝好路线，同时赛事配备了近50位官方配速员，带领首马选手和想要PB的选手实现自己的心愿。

在医疗方面，组委会加了大保证力度，增加了急救医疗跑者，以保证在最短时间内帮助受伤跑者。

补给方面做了进一步升级，从15km处开始提供食品能量补给，让参赛者后半程的能量更充沛，解除了跑者们的后顾之忧......更多优质贴心的赛事服务，等你来体验。

最可爱的人

比跑者更累的志愿者

马拉松的志愿者他们需要比跑者更早的到达现场1-2小时，运动员入场引导、检录、存取包等每一个岗位都有他们的身影，当你们为即将开始的赛事兴奋时，有没有注意到他们眼下的黑眼圈。

补给站的志愿者需要提前准备好选手要吃喝的食物并保证卫生，没来得及给后来的选手倒上水，你在口渴难耐的时候，有没有注意到他们微红的眼眶？你激动的向路边志愿者招手时，有没有注意到他们为了喊加油而哑了的嗓子？在终点从他们手中领到奖牌和完赛包时，有没有注意到他们同样湿了的的工作服？享受他们提供的按摩放松服务时，有没有注意到他们早已红肿的双手？

在赛道上，请给所有的志愿者一个微笑，他们是马拉松项目中最可爱的人。

最可爱的人

背负重任医疗跑者

所周知，马拉松作为一项挑战自我极限的运动，如何保障运动员生命安全，一直是赛事主办方的一项重要工作。

今年，承德马拉松将在比赛中增加“医疗跑者”，他们均出自“北京医师跑团”，跑团医师主要医院，医院，医院，医院，医院，解放军医院，北医三院，医院等，并且80%以上都是博士，硕士，都有着半马或者全马的比赛经历，能更好的了解在跑步的过程中哪个阶段会出现什么样的问题，使得施救更加有的放矢。

比赛中这些“医师跑者”将放弃自己的个人成绩，而是按照事先安排好的配速前行。医者仁心，作为白衣天使，他们用责任心为国内的马拉松事业发展尽一份自己的力量。跑团团长朱希山表示，希望未来在热爱跑步的同时，可以秉承健康、救护的理念去真正的发扬跑步正能量。

最可爱的人

系着气球的兔子

“兔子”的学名叫配速员(pacemaker)，也叫领跑员。有个说法讲这个词源于打猎活动，可怜的兔子们其实是人类放出去供猎狗追逐的对象，不知这个说法可不可靠，不过直观看上去还是蛮有画面感的。

本次承德马拉松共计招募了47名官兔，优秀的官兔们是赛事不可或缺的一部分，他们将和参赛者们一同起跑并依照固定的配速前进，帮助跑者了解自身配速，不至于过快或过慢于预设时间，此法对于经验不足或是想要超越自己的跑者都非常有帮助。

怎样充分利用配速员帮助自己达成目标？

1.尽量跟上配速员的均匀配速。

配速员应该是被要求每公里匀速前行的，配速员及其身上的完赛时间标志，其实可以看成是马拉松赛道上移动的时间轴。优秀的配速员应该是极少误差地通过每一个里程牌、而不光是准确地抵达终点就可以了。参赛者跟上优秀配速员的节奏，就不需要去反复计算完赛时间，不需要担心速度时快时慢的问题。

2.寻求配速员的补给帮助。

配速员都乐意在力所能及的情况下，帮助跟跑者去补给点取水或者食品。

有些配速员还自带额外的能量胶和盐丸，跟跑者可以寻求配速员这些额外的补给帮助。

4.接受配速员的技术指导。

平路跟跑可能难度不大，但上坡、下坡、身体极点出现等等这些困难时刻，跟跑者就可能需要配速员的指导了。优秀的配速员在赛道上除了匀速和准时之外，还有一个重要的任务是带做好跟跑者的技术指导工作。

赛事信息

比赛时间：

年10月15日（星期六）8:00

起点/终点：

全程马拉松：普陀宗乘之庙前~奥体中心体育场

半程马拉松：皆为普陀宗乘之庙前

迷你马拉松：普陀宗乘之庙前~避暑山庄停车场

补给及医疗站点情况：

起至终点每1.5km-2.5km不等设置固定医疗站点，全程共计25个；5km后每2km/2.5km设置补水站；每2km-5km不等设置饮料站；半程马拉松15km、17.5km和终点处设置能量补给站，全程马拉松在15km后，（除40km处）每2km/2.5km设置能量补给站。

卫生间设置：

起点（55台）、终点（迷你5台、全马10台）均设移动卫生间；半程马拉松每2.5km设3/4台移动卫生间；全程马拉松前15km，每2.5km设3台移动卫生间，15km后，每2km设4台移动厕所（这还不包含路边公厕，想要排队上厕所的愿望落空了）。

关门时间与距离（以鸣枪出发时间为准）

气候条件：

近5年10月平均温度4℃~15℃，建议穿着长裤短袖，晨间携带一件薄外套，补给有热饮保证你的温暖。

承德国际马拉松奖牌

帝王勋章授予英雄

号称皇家文化赛事的

板城和顺?承德国际马拉松赛

绝非浪得虚名

主办方匠心独具

巧妙的将“皇家元素”融入比赛的各个环节

希望带给参赛者一场独一无二的赛事体验

以下就是10月15日

您在承马中将享受到的皇家待遇

承马奖牌的设计灵感源自勋章：清朝末年，国际交往日益增多，清政府为与他国联络情谊，嘉奖外国要员（使节、考察官员等），为其颁发帝国勋章。

全程马拉松奖牌

本次马拉松的完赛奖牌以勋章的形式呈现，代表着承德马拉松与选手的情谊，也希望选手可以在完赛后将承德的风土人情一并带回故乡。

半程马拉松奖牌

全程马拉松奖牌和半程马拉松奖牌的配色分别为金+紫、银+蓝，这两款奖牌配色在清朝主要颁发给将军和战士。古人常以松柏比拟坚贞不屈的英雄气概，奖牌周边的齿装代表着松枝傲骨峥嵘与柏树庄重肃穆。奖牌的背面使用了避暑山庄及周边寺庙剪影，加上赛事logo，将承德浓厚的历史文化融入其中。

迷你马拉松奖牌

迷你马拉松奖牌勋章主色调为金色，紫色和蓝色线条勾勒出了奖牌正面的纹路，勋章边缘图案取源于中国传统文化中的“祥云如意”，云即祥和正气之象征，如意即如人之意，是翡翠雕刻中最常见的图案。佩带它应会事事如意，心想事成。奖牌背面则以龙作为主元素，彰显皇家之气。

10月15日，我们在承德，为您接驾。

承马服务指南

避暑山庄（5A级景区）

是中国现存最大的皇家园林，建筑风格各异的庙宇和皇家园林同周围的湖泊、牧场和森林巧妙地融为一体。

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